ハトコのときめき糖質制限ダイエット

糖質依存症だったハトコが、食べて痩せる糖質制限ダイエットにチャレンジ。痩せやすく、太らない体に体質改善中です。

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ローソンブランパンから新発売「平焼きあんぱん」と「ビーフカレーパン」食べてみた

ローソンのブランパンの種類がどんどん増えています。

今日は「平焼きあんぱん」と「「ビーフカレーパン」をゲット。

もう「糖質制限パンは高くて不味い」とは言わせません!

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[ 2014/11/25 22:30 ] 糖質制限の食材選び コンビニ糖質制限 | TB(-) | CM(-)

体の糖化と「AGEs」が老化を早める!?

糖化とは

いま注目されているのが糖質の摂りすぎによる体の「糖化」。

体の糖化ってなんでしょう?そして糖化が進むと出来るコワ~イ「AGEs(最終糖化産物)」という物質とは?

糖質制限やめよっかな?と思った時に、なぜ糖質を制限するのか再認識するきっかけの一つになるかもしれません。

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[ 2014/11/16 23:48 ] 低糖質パンのお店紹介 | TB(-) | コメント(4)

「三ツ星低糖質レストラン」おいしくストレスフリーな糖質制限とは?

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糖質コントロールしながら、「おいしさ」にこだわった商品を販売している「三ツ星低糖質レストラン」をご紹介します。

(株)日テレ7と大塚食品㈱の共同出資会社ということで、いよいよ糖質オフも単なるブームではなくなってきたなという感じがします。

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[ 2014/11/13 23:25 ] 低糖質パンのお店紹介 | TB(-) | コメント(0)

MEC食じゃなくても糖質制限できる?

最近はMEC食じゃなくなったんですよね。たんぱく質とか脂質とかほとんど考えていませんけど、以前よりもずっと食欲のコントロールができているフシギ。

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カリフラワーを生で食べたら数の子に!? 11/5 ためしてガッテンの新調理法に驚き!

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11/5放送のNHK 「試してガッテン」では、カリフラワーがテーマでした。

生でカリフラワーを食べると美味しく、しかも一工夫するだけで大変身!?ということで注目してみました。

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[ 2014/11/10 23:17 ] 健康番組からの情報 | TB(-) | コメント(2)

パラチノースで血糖値コントロール「スローカロリー」という新しい概念とは?

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糖尿病対策として最近注目されているのがパラチノースという糖です。
メタボ対策に効果が期待されているだけでなく、スポーツとも相性が良いって、どんな糖?さっそく調べてみました。
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[ 2014/11/09 22:15 ] 低糖質パンのお店紹介 | TB(-) | コメント(0)

炭水化物ダイエットを楽に続ける4つのポイントとは?


炭水化物ダイエットを続けるコツ

11/6 「あのニュースで得する人損する人」で炭水化物ダイエットを楽に続けるコツを紹介していました。

ダイエットを「続けられた理由」「さらなる効果を得られた理由」。失敗する人と、なにが違うのでしょうか?
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[ 2014/11/06 22:11 ] 低糖質パンのお店紹介 | TB(-) | コメント(2)

低糖質こんにゃく米はお鍋のシメの雑炊におすすめ!サムゲタンも超簡単

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最近お試ししてみて、とっても良かったのが「からだコントロール 無農薬こんにゃく米」です。

今日は寒いので生姜をきかせた超簡単、サムゲタンをつくってみましたよ。

こんにゃく米って、ただのこんにゃくの粒とは違うんですね!
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[ 2014/11/05 23:34 ] こんにゃく米ダイエット | TB(-) | コメント(3)
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