ハトコのときめき糖質制限ダイエット

糖質依存症だったハトコが、食べて痩せる糖質制限ダイエットにチャレンジ。痩せやすく、太らない体に体質改善中です。

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デザイナーフーズピラミッドでわかった!免疫力を高める食材とは?

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こんにちは、ハトコです。

9/7 日曜日の「健康カプセル!元気の時間」のテーマは「食事でがん予防」でした。

ガン予防に大切なことは、免疫力を高めることなんです。

ふだん何気なく食べている食材が実はガンが予防できる食材だということ、ご存知でしたか?

ガン予防効果の高い食品40種類を、効果の高い順にピラミッドに表したデザイナーフーズピラミッドで確認してみましょう。

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[ 2014/09/07 11:00 ] ガン予防 | TB(-) | コメント(0)
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