ハトコのときめき糖質制限ダイエット

糖質依存症だったハトコが、食べて痩せる糖質制限ダイエットにチャレンジ。痩せやすく、太らない体に体質改善中です。

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スーパーやコンビニで買える低糖質デザート3種


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こんばんは、ハトコです。

最近みつけた、食べた低糖質デザートを3つご紹介します。

スーパーやコンビニで買えるものばかり。糖質制限ダイエットにお役立てください。

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大豆粉とアーモンドプードルの低糖質カップケーキ

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今日は、低糖質な大豆粉とアーモンドプードルを使ってカップケーキをつくりました。小麦粉を一切使わない低糖質なおやつにいかがでしょうか。

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低糖専門キッチン・源喜さんの「低糖質パウンドケーキ」をいただきました。

”食べる喜びげんきの源” をコンセプトに「美味しく食べて、太りにくい」メニューを提供されている、岐阜県の低糖専門キッチン「源喜」さんの低糖質パウンドケーキモニターに選んでいただきました。
源喜さん、ありがとうございます。
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砂糖と小麦粉をいっさい使用しない、驚きの超低糖質パウンドケーキをレポートします!


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スーパーで買える「低糖質の太らないおやつ」特集

またまた近くの大型スーパーイオンで低糖質おやつを見つけてきました。

探せばいくらでもあるんですね。

糖質制限ダイエットはおやつ食べてもいいんです。低糖質であれば。

空腹を我慢しないで、小腹がすいたら血糖値を上げないおやつを食べましょう。私は黒豆とか携帯していますよ。
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イオンじゃなくても同じようなものが他のスーパーにもありますから、明日からのおやつの参考にしてください。


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