ハトコのときめき糖質制限ダイエット

糖質依存症だったハトコが、食べて痩せる糖質制限ダイエットにチャレンジ。痩せやすく、太らない体に体質改善中です。
カテゴリー  [ 低糖質パンのお店紹介 ]

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
[ --/--/-- --:-- ] スポンサー広告 | TB(-) | CM(-)

体の糖化と「AGEs」が老化を早める!?

糖化とは

いま注目されているのが糖質の摂りすぎによる体の「糖化」。

体の糖化ってなんでしょう?そして糖化が進むと出来るコワ~イ「AGEs(最終糖化産物)」という物質とは?

糖質制限やめよっかな?と思った時に、なぜ糖質を制限するのか再認識するきっかけの一つになるかもしれません。

こちらの低炭水化物ダイエットランキングにも情報がいっぱい。
↓応援ポチッとお願いします。↓
にほんブログ村 ダイエットブログ 低炭水化物・糖質制限ダイエットへ
にほんブログ村人気ブログランキングへ
スポンサーサイト
[ 2014/11/16 23:48 ] 低糖質パンのお店紹介 | TB(-) | コメント(4)

「三ツ星低糖質レストラン」おいしくストレスフリーな糖質制限とは?

26111303.jpg

糖質コントロールしながら、「おいしさ」にこだわった商品を販売している「三ツ星低糖質レストラン」をご紹介します。

(株)日テレ7と大塚食品㈱の共同出資会社ということで、いよいよ糖質オフも単なるブームではなくなってきたなという感じがします。

こちらの低炭水化物ダイエットランキングにも情報がいっぱい。
↓応援ポチッとお願いします。↓
にほんブログ村 ダイエットブログ 低炭水化物・糖質制限ダイエットへ
にほんブログ村人気ブログランキングへ
[ 2014/11/13 23:25 ] 低糖質パンのお店紹介 | TB(-) | コメント(0)

パラチノースで血糖値コントロール「スローカロリー」という新しい概念とは?

110901.jpg

糖尿病対策として最近注目されているのがパラチノースという糖です。
メタボ対策に効果が期待されているだけでなく、スポーツとも相性が良いって、どんな糖?さっそく調べてみました。
[ 2014/11/09 22:15 ] 低糖質パンのお店紹介 | TB(-) | コメント(0)

炭水化物ダイエットを楽に続ける4つのポイントとは?


炭水化物ダイエットを続けるコツ

11/6 「あのニュースで得する人損する人」で炭水化物ダイエットを楽に続けるコツを紹介していました。

ダイエットを「続けられた理由」「さらなる効果を得られた理由」。失敗する人と、なにが違うのでしょうか?
[ 2014/11/06 22:11 ] 低糖質パンのお店紹介 | TB(-) | コメント(2)

糖類80%オフ! 1本満足バーシリアルブラックがリニューアル

26102501.jpg

小腹が空いたサラリーマンの強い味方「1本満足バー」が10月にリニューアルしました。

一番おいしいシリアルブラックが糖類80%オフで新登場ということで、コンビニで買える低糖質おやつ候補NO.1です。

こちらの低炭水化物ダイエットランキングにも情報がいっぱい。
↓応援ポチッとお願いします。↓
にほんブログ村 ダイエットブログ 低炭水化物・糖質制限ダイエットへ
にほんブログ村人気ブログランキングへ
[ 2014/10/25 21:28 ] 低糖質パンのお店紹介 | TB(-) | コメント(2)

低糖工房のチョコレートを購入!砂糖不使用で糖質オフ!

こんにちは、ハトコです。

今日は、低糖質なスィーツやパンの通販で有名な「低糖工房」さんで糖質オフチョコレートを購入して食べてみました。

さっそくレポートしますね♪

26101601.jpg

砂糖などの糖類を一切使わずに仕上げたチョコレートです。
[ 2014/10/17 22:40 ] 低糖質パンのお店紹介 | TB(-) | コメント(5)

8時間ダイエットと400キロカロリーすき焼き

a80a10124c297d6cb2ffc54208e129a7_s.jpg

10/12 「駆け込みドクター」は「太らないコツを教えます ダイエットスペシャル」でしたね。

8時間ダイエットと400キロカロリ-のすき焼きが気になりました。

こちらの低炭水化物ダイエットランキングにも情報がいっぱい。
↓応援ポチッとお願いします。↓
にほんブログ村 ダイエットブログ 低炭水化物・糖質制限ダイエットへ
にほんブログ村人気ブログランキングへ
[ 2014/10/12 21:35 ] 低糖質パンのお店紹介 | TB(-) | コメント(0)

ローソンの糖質オフ クリスマスケーキ「ガトーショコラ」が話題に!

100801.jpg

ローソンが低糖質のクリスマスケーキを販売してくれました!

それが「Uchicafe SWEETS ブランのガトーショコラ5号」(2,100円)です。

ローソンのケーキって、コンビニと思えないほどおいしそうですね。

こちらの低炭水化物ダイエットランキングにも情報がいっぱい。
↓応援ポチッとお願いします。↓
にほんブログ村 ダイエットブログ 低炭水化物・糖質制限ダイエットへ
にほんブログ村人気ブログランキングへ
[ 2014/10/08 20:31 ] 低糖質パンのお店紹介 | TB(-) | コメント(4)

ローソンのブランパンケーキ 糖質6.9g?希少糖メープル入り実食!

093004.jpg

こんにちは、ハトコです。

またまたローソンのブランパンシリーズに新作登場。ブランパンケーキを食べてみましたよ♪

希少糖入りメープルシロップも目新しく、低糖質なのにふわっふわで感激♪

こちらの低炭水化物ダイエットランキングにも情報がいっぱい。
↓応援ポチッとお願いします。↓
にほんブログ村 ダイエットブログ 低炭水化物・糖質制限ダイエットへ
にほんブログ村人気ブログランキングへ


[ 2014/09/30 21:35 ] 低糖質パンのお店紹介 | TB(-) | コメント(2)

糖質制限 パン・スィーツ・麺類などおすすめ人気ショップ一覧

c4d923625003789a54700c2651f2126c_s.jpg

低糖質のパンやスィーツ、麺類などのショップをまとめました。

ケーキ、パン、調味料など、それぞれお店によって特徴がありますね。

このページをお気に入りにしておいていただくなどして、低糖質食品えらびにお役立てください。

また良いショップを見つけ次第、追加していきます。

こちらの低炭水化物ダイエットランキングにも情報がいっぱい。
↓応援ポチッとお願いします。↓
にほんブログ村 ダイエットブログ 低炭水化物・糖質制限ダイエットへ
にほんブログ村人気ブログランキングへ

[ 2014/09/28 21:50 ] 低糖質パンのお店紹介 | TB(-) | コメント(2)

まだ間に合う!9/15までの糖限郷プチパン激安購入♪して食べてみました

091405.jpg

糖限郷さんの低糖質プチパンが届きました~。さっそく休日の朝食に♪

ソフトプチパン、ハードプチパンそれぞれのおいしさをチェック!



[ 2014/09/14 09:43 ] 低糖質パンのお店紹介 | TB(-) | コメント(0)

急げ!糖限郷のプチパン通販が今なら激安!9/15まで

091001.jpg

低糖質のパンでおなじみの糖限郷さんで、プチパンがお安いですよ。9月の十日市、ということで限定販売だそうです。

9/10 12:00 ~9/15 23:59限定で、プチパン24個で税込3,000円ポッキリ。急げ~♪

[ 2014/09/10 21:05 ] 低糖質パンのお店紹介 | TB(-) | コメント(0)

糖質制限の効果(2)歯周病の改善~歯は抜かないで!~

090401.jpg

糖質制限食を続けると改善する体の不調その2。それは歯周病、歯肉炎の改善です。

歯を磨くと出血する方や、歯ぐきに炎症がある方には糖質制限をおすすめします。

では、なぜ糖質オフすると、口内環境が良くなるのでしょうか?

こちらの低炭水化物ダイエットランキングにも情報がいっぱい。
↓応援ポチッとお願いします。↓
にほんブログ村 ダイエットブログ 低炭水化物・糖質制限ダイエットへ
にほんブログ村人気ブログランキングへ
[ 2014/09/04 21:09 ] 低糖質パンのお店紹介 | TB(-) | コメント(4)

レビュー【糖限郷】大豆粉とふすま粉のお試しプチパンセット 16個入り

090102.jpg

低糖質なパンやお菓子のネット通販で有名なのが糖限郷さんです。多くのブロガーさんがお食事メニューになさってリピートも多いですね。

まだお試しでない方、低糖質パンって美味しくないんじゃないの?と、見てるだけの方も多いと思います。

そこでハトコが送料無料の初回購入送料無料の「大豆粉とふすま粉のお試しプチパンセット 16個入り」を注文してみました。

まだ召し上がったことのない方は、参考にしてみてくださいね♪

こちらの低炭水化物ダイエットランキングにも情報がいっぱい。
↓応援ポチッとお願いします。↓
にほんブログ村 ダイエットブログ 低炭水化物・糖質制限ダイエットへ
にほんブログ村人気ブログランキングへ
[ 2014/09/01 22:07 ] 低糖質パンのお店紹介 | TB(-) | コメント(0)

万田酵素プラス温の無料モニターをお試し~夏の疲れに発酵食品が効く!~

酵素サプリやドリンク、乳酸菌や酵母などを試そうと思って探してみると、いろいろあってどれを選んで良いか、ちょっと迷ってしまいます。

そんな中で「万田酵素」は、東ちづるさんが20年も愛用されていて、ずっとおすすめされている記憶がありました。

今回、その万田酵素に生姜がプラスされてパワーアップした「万田酵素プラス温」を無料でお試しすることができたのでレポートしますね。

↓女優さんもやっぱり試してるんですね↓
発酵パワーをカラダにチャージ!『万田酵素プラス温 無料モニター』
バナー原稿 320×50_a (140310)imp
[ 2014/08/13 22:15 ] 低糖質パンのお店紹介 | TB(-) | コメント(0)

「サンプル百貨店」なら低糖質食材を激安でお試しできるかも?

081203.jpg

話題になっている新商品をちょっとの金額でお試しできる「サンプル百貨店」をご存じですか?

ドリンクやお菓子、サプリ、日用品などいろいろ扱っているのですが、時々、低糖質食材で美味しそうなものを見つけることができるのでハトコは良く利用しています。

登録は無料で送料も無料なのでお得なんですよ。日々商品の入れ替わりが激しいので要チェックです!

今回はおいしそうな低糖質食材を2つゲットしました。

↓↓定価の半額以下↓↓で買える場合もあります。
>>お得に試す<<

[ 2014/08/12 22:06 ] 低糖質パンのお店紹介 | TB(-) | コメント(2)

低糖質食パンでオープンサンド&低糖質チーズケーキ

081104.jpg

こんにちは、ハトコです。今日のお昼は楽天フーズさんの低糖質食パンでオープンサンドです。1枚60gあたり糖質4.8g。

スクランブルエッグをマヨネーズであえて、トマトや低糖質ハムでもなんでも好きなものを乗っけよう。

おやつのチーズケーキは糖質なんと1g。なのに絶品♪

↓こちらの低炭水化物ダイエット↓ランキングにも情報がいっぱい。応援ポチッとお願いします。
にほんブログ村 ダイエットブログ 低炭水化物・糖質制限ダイエットへ
にほんブログ村

[ 2014/08/11 12:20 ] 低糖質パンのお店紹介 | TB(-) | コメント(0)

低糖質パン「まんぷくベーコン&チーズ」と「ヘルシーチョコレート」(楽園フーズさん)


晩ごはんにこんな大きなパンを食べたのは何か月ぶりだろう。でもこのパンは砂糖・小麦粉不使用の低糖質パンだから大丈夫。
080801.jpg

・ゴーヤとひき肉の味噌炒め
・納豆+亜麻仁油
納豆は亜麻仁油を小さじ1杯混ぜると、まるで卵を入れたようにコクがでて美味しいです。

・低糖質パン「まんぷくベーコン&チーズ」
080802.jpg

ほんとに満腹になるこちらのパンは楽園フーズさんの低糖質パンです。こんなに大きくて糖質100gあたり糖質6g。1個が150gなので全部食べても糖質9gです。 朝昼に糖質を摂っていないので、いいよね~。食べちゃえ。

ごろっと角切りベーコンとチーズ。贅沢ですね。

080803.jpg

あっこれ、生地までベーコンの味がします!もっちりふわりです。

軽くトースターで焼きましたらカリッふわっとそれはもう夢中になりました。

おやつには「ヘルシーチョコレート」をいただきました。
080804.jpg

このチョコレート、一粒(2.5g)あたり、糖質がたったの0.3gなんです!
080805.jpg

10個食べても平気ですよ。でも、3つ食べたらすごい満足します。

080806.jpg

カカオの濃厚なほろにがビターチョコと、中のアーモンドがしっかり小腹を満たしてくれます。

ヘルシー。ほんと。一粒0.3gかーすごいなぁ。ちなみにロッテの糖質ゼロチョコは2.5gだと糖質0.7gなので、楽園フーズさんのヘルシーチョコレートは半分以下です。

味にこだわって作っていますと、仰っていた通り、チョコもパンもおいしかったです。

開発者の方ご自身が糖尿病から健康を取り戻すために始められただけあって、毎日食べても飽きない美味しさ、体に良いものにこだわっていらっしゃると思います。

楽園フーズさんのホームページには他にもいろんなパンがあります。
楽園フーズ

11種類で13個入りお楽しみセットを開けたときの記事はコチラから⇒楽園フーズさんの低糖質パンをお試し!おいしくて盛りだくさんで感激♪

好きなものを食べてダイエットできるのは幸せですね。糖質制限と出会ってよかった。

糖質制限食は一時的なダイエットではなく、一生続けていくものですから、いろいろ模索しながら自分に合った低糖質食材を見つけて、自分のペースをつくっていくことが大事だと思います。

お肉が好きな方なら、ずっと肉・卵・チーズをメインにしてもいいんです。プラス野菜や海草類なども少し食べてビタミン、ミネラルを摂ってストレスなく続けてください。

麺類が好きな方は大豆麺でたんぱく質を取ることもできます。低糖質食品がどんどん増えていってるということは、糖質を減らす食事が健康につながると、少しずつ理解されていると思っていいのかな。そうなれば良いですね。

ハトコはもともと大好きなパンを食べながらダイエットできれば最高です。どうしようもなくパン熱がふつふつと湧き上がってくるので、抑えるよりも低糖質パンと付き合っていくのがいいかな。

いまさら小麦粉のパンを食べるわけにもいかないので、低糖質パンのお世話になりそうです。
[ 2014/08/08 09:00 ] 低糖質パンのお店紹介 | TB(-) | コメント(2)

楽園フーズさんの低糖質パンをお試し!おいしくて盛りだくさんで感激♪

0806012.jpg

今日は通販で低糖質のパンを販売されている「楽園フーズ」さんの「お楽しみセット」をモニターさせていただきました。

砂糖、小麦粉ゼロ、糖質は80%オフです。血糖値の気になる方でも安心して食べられるパンということで、期待が膨らみますね~。

糖質制限しているのにパンが食べられるなんて幸せです。では、気になる内容をお披露目しますね。


←あなたの「見に来たよ♪」の応援ポチッが励みになります。

[ 2014/08/06 23:12 ] 低糖質パンのお店紹介 | TB(-) | コメント(2)

下半身型冷え性かも?「足曲げ検査」で梨状筋(りじょうきん)の硬さをチェック

b6b5e9609f330dcf6fb6c3f411309edc_s.jpg

こんばんは、ハトコです。

7/22(火)たけしの健康エンターテイメント「みんなの家庭の医学」のテーマは夏の冷え症でした。

その中でも「下半身型冷え性」について特に気になったのでご紹介します。

自分では冷え性ではないと思っていましたが、番組を観てちょっと考えを改めました。

もしかして自覚していないだけで、じつは下半身型冷え性かもしれません。

下半身型冷え性を引き起こす原因とは?そして普段からできるチェック方法と解消法も!


←あなたの「見に来たよ♪」の応援ポチッが励みになります。
[ 2014/07/22 22:31 ] 低糖質パンのお店紹介 | TB(-) | コメント(2)
ブックマーク・RSSリーダー
登録すると、新着記事がラクラク読めます↓
人気記事ランキング
検索フォーム
ブログ村ランキング


ブログパーツ
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。